YOGA THERAPY

Jemná cesta k uzdravení těla i duše.

Cítíte, že vaše tělo volá o pozornost?

Máte napětí, bolesti, vnitřní neklid nebo prostě jen tušíte, že potřebujete něco změnit – zvolnit, ztišit se, nadechnout?

Jógová terapie není "další lekce jógy".
Je to vědomý, léčivý proces, kde naslouchám tělu, dechu i tomu, co se skrývá pod povrchem.

Co je YOGA THERAPY?

Jógová terapie propojuje tradiční principy jógy s moderním porozuměním tělu, mysli a emocím.
Není to cvičení – je to jemná práce s tělem, dechem, nervovým systémem i vnitřním světem.

Využívám jógové pozice, dechová cvičení, práci s pozorností, hlasem nebo vedenou relaxaci – vždy podle vašich potřeb a možností.

Pro koho je vhodná?

• Pro ty, kdo procházejí stresem, úzkostí, vyčerpáním

• Při potížích s dýcháním, spánkem, trávením, hormonální nerovnováhou

• Při bolesti zad, napětí v těle nebo psychosomatických projevech

• Pro každého, kdo chce zvolnit, zjemnit a navázat kontakt se sebou

Nemusíte mít žádné zkušenosti s jógou. Pracuji individuálně a velmi citlivě – v rytmu vašeho těla.

Jak pracuji?

Laskavě. V přítomnosti.
Vytvářím bezpečný prostor, kde se můžete uvolnit, být vnímáni a opečováni.
Naslouchám vám i vašemu tělu.
Každé setkání je jiné – intuitivně sestavené podle toho, co právě potřebujete.
Nejde o výkon, ale o návrat k sobě.

Co můžete očekávat?

• Zklidnění těla i mysli

• Uvolnění napětí a hlubší dech

• Zlepšení spánku, soustředění i vnímání sebe

• Nový vztah ke svému tělu a větší laskavost vůči sobě

• Návrat k přirozenému rytmu a pocitu vnitřního domova

• Úprava fyzické hmotnosti a formování těla

Prakticky

YOGA THERAPY probíhá individuálně – online nebo osobně (dle domluvy).
Délka online terapie: 60 minut
Cena: 2500 Kč
Po objednání vás kontaktuji a domluvíme vhodný termín.

Chcete se spojit se svým tělem jemně a s úctou?

Objednejte se na tuto YOGA THERAPY – společně najdeme cestu, která bude laskavá a zároveň účinná.

Je tu možnost i YOGA THERAPY pro skupiny.

 Darujte hluboký zážitek

Chcete potěšit blízkého smysluplným dárkem? Tato terapie je ideální formou daru pro každého, kdo potřebuje zastavení, podporu a nový nádech.

Dárkové poukazy v tištěné i digitální podobě jsou samozřejmostí.

📌 Důležité informace k platnosti služby

Službu je třeba využít do 6 měsíců od přijetí platby. Po uplynutí této doby se má za to, že služba byla poskytnuta, a platba propadá bez nároku na náhradu.

Pokud se terapie neuskuteční z důvodu na straně kupujícího a nebude omluvena alespoň 48 hodin předem, má se za to, že terapie proběhla a služba je tímto považována za vyčerpanou.

Beru však ohled na nečekané události, zdravotní komplikace nebo jiné vážné důvody. Pokud k něčemu takovému dojde, dejte mi prosím vědět co nejdříve – společně najdeme řešení.

Služba je jednorázová, bez dalšího navazujícího kontaktu (pokud se nedohodneme jinak).

📌Etické prohlášení a odpovědnost

Služba je poskytována jako podpůrný nástroj pro osobní rozvoj, sebepoznání a vnitřní klid.

Nejedná se o zdravotnickou službu a nenahrazuje lékařskou, psychologickou ani psychoterapeutickou péči.
V případě vážných psychických obtíží, krizových stavů nebo zdravotních problémů doporučuji obrátit se na kvalifikovaného odborníka (lékaře, psychologa, terapeuta).

Klient využívá službu dobrovolně a na vlastní zodpovědnost.

Děkuji za pochopení a důvěru.